• Lautlos über wunderschöne Seen gleiten oder die Wellen im offenen Meer surfen, sich Flüsse hinunterstürzen oder auf einem Hydrofoil über das Meer fliegen, ein kurzer Ausflug oder ein verrücktes Abenteuer, mit Freunden und Familie, sich selbst oder andere im Wettbewerb herausfordern oder sich einfach beim Yoga erholen – Das alles ist SUP!!!

Stand Up Paddeln ist ein immer beliebter werdender Wassersport, der ein einzigartiges Gefühl, eine außergewöhnliche Perspektive und eine sehr spezielle Verbindung zur Natur vermittelt. In diesem relativ neuen Sport gibt es viele verschiedene Disziplinen: Touring, Race, Surf, River, Foil, Yoga usw. Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, wie man ein SUP Board und ein Paddel in den Händen nutzen kann!! Jede dieser Disziplinen erfordert spezielles Wissen. Daher sollte ein gewisser Lernprozess durchlaufen werden. Schritt für Schritt tauchen wir tief in jede Disziplin ein und zeigen die unglaubliche Vielfältigkeit des Sports. Einige der besten Athleten der Welt geben Einblick in ihre Kenntnisse und Erfahrungen, die sie über die Jahre entwickelt haben und sowohl dem absoluten Anfänger als auch Fortgeschrittenen eine große Hilfe sind.

Mit 528 Seiten voller Erklärungen, Einblicken, Tipps und Tricks, theoretischem Wissen, veranschaulicht durch unzählige Bilder, Zeichnungen und Illustrationen gibt Fred Bonnef zusammen mit den besten Athleten der Welt die bestgehüteten Geheimnisse des Sportes preis.

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